Manfaat Obat
Asam Urat Alami Yang Tersedia di Dapur Anda
Obat Asam
Urat Alami Bisa Jadi Pilihan Bagi Kita Yang Tiap Hari Berjuang Melawan Nyeri
Sendi. Asam Urat Atau Yang Biasa Dikenal Dengan Encok Yaitu Peradangan Yang Ada
Pada Sendi Sendi Tubuh, Seperti Sendi Di Lutut Kaki, Pergelangan Kaki Serta
Tangan, Telapak Kaki, Siku, Bisa JUga Tulang Belakang. Biasanya Orang Yang
Mengalami Asam Urat Akan Merasa Sakit Dan Nyeri Pada Persendiannya Dibarengi
Dengan Tanda Kemerahan Pula Bengkak Pada Posisi Yang Sakit.....
Sekarang Ini
Banyak Sekali Obat Asam Urat Alami Yang Ada Serta Dipercaya Bisa Mengurangi
Rasa Nyeri Serta Mengatasi Gejala Asam Urat. Apa Saja Obat Asam Urat Alami
Tersebut?
1. Buah Ceri,
Salah Satu Obat Asam Urat Alami
Bisa
Dimungkinkan Sebagian Besar Dari Anda Belum Tahu Bahwa Nyatanya Buah Ceri
Sangat Baik Bagi Pasien Yang Sedang Sakit Peradangan, Termasuk Asam Urat.
Penyakit Asam Urat Berada Karena Kadar Asam Urat Di Dalam Darah Yang Terlalu
Tinggi. Pada Keadaan Normal, Asam Urat Yang Berlebihan Ini Akan Dikeluarkan
Lewat Urin Dan Tinja. Namun Proses Pembuangan Asam Urat Tersebut Tidak Terjadi
Pada Pencerita Asam Urat....
Buah Ceri
Mengandung Macam macam Jenis Antioksidan Yang Sanggup Menghambat Produksi Asam
Urat Yang Berlebihan Di Dalam Tubuh. Manfaat Buah Ceri Sebagai Obat Asam Urat
Bahkan Sudah Dibuktikan Dalam Sebuah Penelitian Yang Dikerjakan Pada Tahun
2012. Dalam Penelitian Tersebut Diketahui Bahwa Pasien Dengan Asam Urat Yang
Memakan Buah Ceri Dengan Rutin Mengalami Rasa Sakit Yang Lebih Sedikit Serta
Jarang Dibandingkan Dengan Pasien Yang Tak Mengonsumsi Buah Ceri. Bagi
Penderita Asam Urat, Disarankan Untuk Mengonsumsi Buah Ceri Sebanyak 15-20 Buah
Per Hari.
2. Jahe, ObatAsam Urat Alami Yang Paling Baik
Jahe Adalah
Jenis Rimpang Yang Paling Banyak Dipakai Untuk Menambah Aroma Serta Rasa
Makanan Dan Diyakini Memiliki Banyak Fungsi Bagi Kesehatan. Salah Satu
Faedahnya Ialah Untuk Obat Asam Urat. Dalam Sebuah Jurnal Yaitu Annals Of
Biological Research Disebutkan Bahwa Jahe Punya Sifat Anti Peradangan Yang
Sangat Baik Dimanfaatkan Untuk Mengurangi Gejala Penderita Asam Urat....
Zat Anti
Peradangan Yang Terdapat Di Dalam Jahe Serta Dianggap Sebagai Obat Asam Urat
Adalah Gingerols Serta Shogaol. Untuk Kita Yang Mengalami Asam Urat, Kita Sanggup
Menambahkan Jahe Ke Dalam Makanan Atau Minuman Kita Tiap Hari....
3. Isi Kalium
Pada Pisang Mampu Menolong Asam Urat Anda
Penderita
Asam Urat Harus Menghindari Makanan Yang Mempunyai Purin Tinggi Dikarenakan
Dari Purin Tersebut Asam Urat Dalam Darah Akan Terbentuk. Oleh Karena Itu, Yang
Dibutuhkan Para Penderita Asam Urat Yaitu Makanan Yang Rendah Purin, Salah
Satunya Sama Dengan Pisang...
Tidak Hanya
Rendah Purin, Pisang Juga Memiliki Kalium Serta Vitamin C Yang Cukup Tinggi.
Kalium Memiliki Kemampuan Untuk Merubah Kristal Asam Urat Jadi Cairan Sehingga
Mampu Dikeluarkan Oleh Tubuh Dengan Mudah Lewat Urin. Sedangkan Kandungan
Vitamin C Yang Tinggi Di Dalam Pisang Dianggap Sanggup Menurunkan Tingkat
Peradangan Yang Ada Pada Sakit Asam Urat. Seseorang Yang Sakit Asam Urat
Disarankan Untuk Memakan Pisang Sebanyak Satu Atau Dua Buah Dalam Sehari.
4. Buah Apel,
Obat Asam Urat Alami Yang Tidak Kalah Penting
Telah Disebutkan Sebelumnya Bahwa Penderita Asam Urat Sebaiknya Memakan
Sumber Makanan Yang Memiliki Purin Rendah. Buah Apel Yakni Salah Satu Bentuk
Buah Yang Mempunyai Purin Rendah, Karena Mempunyai Kurang Dari 50 Mg Purin
Dalam Setiap 100 Gram Apel...
Menurut Jurnal Arthritis And Rheumatism Yang Dikeluarkan Pada Tahun 2005,
Vitamin C Yang Ada Di Dalam Apel Baik Mampu Menjadi Obat Asam Urat Alami Yang
Mengurangi Rasa Nyeri, Serta Juga Sanggup Mencegah Penyakit Asam Urat Berada .
Para Ahli Dari University Of Pittsburgh Medical Center Menghimbau Supaya
Sebaiknya Penderita Asam Urat Mengonsumsi 2 Hingga 4 Buah Apel Dalam Sehari.
Baca Juga:
